le chocolat

bientot paques , j adore le chocolat, c est bon pour le moral mais le chocolat noir a des vertus antioxydantes,il est riche en fer et en vitamine d,il est riche en magnesium, en phosphoreet potassium                                                                                                           le cacao est riche en flavonoides et possede des proprietes antivirales ,anti inflammatoires et antioxydantes                                              la quercetine qu il contient serait preventif des cancers et recommandee aux femmes postmenopausees                                           les flavonoides sont benefiques aussi sur la sante cardiovasculaire, elles agissent sur les plaquettes sanguines et la fluidite du sang